「スパ・バルナージュ」絶景とアート、瞑想を楽しめる唯一無二のサウナが魚津にオープン！

場所は、魚津駅から徒歩5分にある「ホテルグランミラージュ」の9階です。車で来る方は、ホテルの前にある無料駐車場に停めることができます。

スパがあるのは9階なので、エレベーターに乗って向かいます。エレベーターの出口のすぐ近くに受付があり、靴をシューズロッカーに入れて、手続きを済ませる流れになっています。事前予約制になっているので、予約をお忘れなく！

サウナは、山側の「ヤマ/YAMASIDE」と海側の「ウミ/UMISIDE」に分かれており、日帰り利用（9:00～17:30）の時は、週替わりで男女が入れ替わります。私が行った時は山側が女性用、海側が男性用になっていました。宿泊者限定の時間帯は朝(6:00～8:30)と夜(18:00～23:00)で入れ替えをしているので、「ホテルグランミラージュ」に宿泊すればどちらも利用できます。

今回は取材のために両方の施設を見せていただいたあと、山側を体験しました。サウナ、水風呂、お風呂の種類は基本的に同じなので、「ヤマ/YAMASIDE」「ウミ/UMISIDE」どちらの写真かキャプションで明記しながら特徴を紹介します。

入ったところにあるのは、洗い場と瞑想サウナです。瞑想サウナは薄暗く、温度が少し低めの80～85度なのが特徴。テレビもなく薄暗い環境は、まさに非日常です。

普段、ヨガの時などに瞑想をしようとすると雑念に惑わされることが多いのですが、この瞑想サウナは温度の高さで頭がぼーっとして雑念が入りにくいうえに、静かで暗い空間だったので瞑想がしやすかったです。ほんのりと感じられる木の香りも心地よく、リフレッシュできました。「瞑想×サウナって相性がよさそうだな」と思っていたのですが、大正解でした！

瞑想サウナの近くにある水風呂もポイント。なんと、この水風呂は30-37度に設定されています。このくらいの温度だと自律神経を整えるのにも効果があるそうです。暑くも寒くもない温度なので、いつもは10秒ほどで水風呂から出てしまう私も、3分間以上じっくりと入ることができました。

瞑想サウナから水風呂、外気浴の流れはいつもと温度が違うからか、良い意味で普段と感覚が少し異なりました。ぜひ、多くの方に味わっていただきたいです。

90～95度の温度設定の「絶景サウナ」も、とても良かったです。上記は、施設の方にご提供いただいた絶景写真です。天気が良いと、海や山が見渡せます。

私が行った日は残念ながら雨で遠くの山々が見えなかったのですが、外の景色が見えるサウナは開放的な雰囲気で、明るい気分になりました。特にオートロウリュウの時はサウナ全体がさらにホカホカになり、気持ちよかったです。
 

絶景サウナの近くにある水風呂は14度ほどの温度で身体を一気に冷やしてくれて、こちらも気持ちよかったです。

いたるところに多種多様な外気浴用のチェアがある点も、嬉しいポイント。木の椅子は木の香りを楽しめました。また、寝そべるタイプの椅子は空が近くに感じられたのがとても良かったです。晴れていたら見晴らしも抜群だと思います。でも、少しだけ雨に打たれながらの外気浴も、雨ならではの良さがありました。

ちなみに今回私は、絶景サウナを2セット、瞑想サウナを3セットの合計5セットを交互におこないました。

他に来ていた方もサウナ好きの方ばかりのようで、静かにサウナを楽しんでいました。予約制なので混むこともなく、じっくりとサウナを楽しめるのが「本当にいいな」と感じました。
 

内湯は、天井が高いので開放感があり、そこから見上げる山アートが素敵でした。こんなアートの楽しみ方もいいですね。

露天風呂は「インフィニティ寝湯」になっていて、寝転びながら景色を楽しめます。角度が絶妙で「これなら、いくらでも横になっていられそうだな……」と感じました。

洗い場は、半個室のような形になっているのがポイント。2種類のシャワーがあり、特に感動したのは上から落ちてくるスタイルのシャワーです。優しい雨のような水滴に包まれ、幸せな気持ちになりました。シャンプー、コンディショナー、ボディーソープもこだわりのブランドのもので嬉しかったです。

脱衣所にあるドライヤーは仕上がりが美しいと話題の「リファ」のドライヤー、化粧品は日本発のオーガニックコスメブランド「Osaji」のものでした。サウナ後に高品質のドライヤーや化粧品を好きなだけ自由に使えて、本当に嬉しかったです！
 

受け付けの横にある休憩スペースでは、フリードリンクコーナーで好きな飲み物を選び、富山湾が見渡せる椅子に座ってくつろげます。ドリンクの中にサウナ後にぴったりのサウナ専用ドリンク「デカラ」も選べるようになっており、「さすが、分かっている！」とうれしくなりました。

「スパ・バルナージュ」は、お風呂やサウナが好きな人の気持ちによりそった、素晴らしい施設でした。特別な時間を過ごしたい方はぜひ、予約して行ってみてください。